I Copa internacional de Catalunya Sofia Costa!

"Foi uma competição espectacular! Eu fui com a treinadora Sara Silvestre e com a juiz Teresa Cabrita.
Partimos na Sexta-feira (28/09), e regressamos na Segunda-feira (01/10).
Quando chegámos a Barcelona, ainda demorámos uma hora e meia até ao hotel, que se situava em Lleida.
No Sábado, tive treinos de manhã e à tarde. Correram bem!
Depois do último treino fomos dar uma pequena volta. Tirámos muitas fotografias!
No dia seguinte...Era o dia da competição.
Correu-me bem, apesar de alguma imperfeições não me saí nada mal. Até apareci na TV espanhola!
Também fiz uma exibição, acabada de inventar no dia anterior, no quarto do hotel!
No final da competição, ofereci a flor que me tinham dado no desfile, à Sara, como um agradecimento!
Muitas meninas Catalãs, vieram-me pedir autógrafos e disseram que tinham gostado de me ver! (ainda fiquei mais contente!).
Tinha chegado a hora do jantar final!
Jantámos e tirámos uma fotografia com todas as ginastas. Também tirei fotos com outras ginastas e mais uma (para juntar a colecção) com a Almudena e com a Esther!
Foi divertido!
No dia seguinte (Segunda-feira), tivemos a manhã toda para passear por Lleida e foi uma manhã muito bem passada!"

Sofia Costa

Patras Caetano Sarita!

Patras 2007


"Esta viagem foi sem dúvida a melhor em que já estive, desde o pavilhão que tinha muito boas condições à vista lindíssima que tínhamos no nosso hotel.
Foram muitos meses de trabalho que valeram a pena e penso que todas apresentámos muito boas prestações. Começámos por arco! Acho que dos três que fiz, foi o melhor apesar de ter sido o primeiro! Estávamos muito nervosas mas concentradas e determinadas no que íamos fazer. Correu-nos muito bem às três! Só houve um aspecto negativo que foi o de ter entrado lá dentro quase ao mesmo tempo do último exercício que executei no treino!:D
Os outros dois exercícios também correram muito bem, só a maças é que tive uma falha, mas no geral foi muito bom.
Os últimos dias que lá passámos também foi espectacular, assistimos a prova dos conjuntos (foi um máximo) e das seniores que foi extremamente emocionante para a nossa querida Bessonova! Também fomos visitar a cidade que não tinha nada de especial mas era bastante simpática, tal como aquele mar tão azul e transparente que nós tivemos a sorte de experimentar!
Muitos beijinhos para todas e para as nossas treinadoras que tornam isto tudo possível! :P ***"

Varna

Varna (Bulgaria)

A prova em Varna foi chegar num dia e partir no outro. Depois duma viagem bastante exaustiva, de duas escalas, chegámos ao destino e no dia seguinte tivemos treino de manhã e prova à tarde. O nível da prova não foi tão elevado como o de algumas a que costumamos ir, mas foi muito bom para nos preparármos para o campeonato do Mundo. A prova correu muito bem tanto a mim como à Sara e à Catarina. Acho que tivemos um bom trabalho de equipa, como ficámos sem treinadora na prova apoiámo-nos e demos entrada umas às outras. No domingo ainda tive as finais que correram igualmente bem.

Mais fotos da Joana e um texto lindo!

O ano de 2006 foi muito marcante para mim, devido à participação no programa “Aqui há Talento”, na RTP 1. Decidi participar nos castings para esse programa porque na GR nunca foi possível mostrar todas as minhas capacidades. Na verdade, não esperava uma reacção tão boa por parte do público nem uma alteração tão grande na minha vida. Foi, de facto, uma experiência muito especial que nunca irei esquecer.
Neste momento, divido o meu tempo entre os treinos de GR, a faculdade, as aulas de dança e os espectáculos de dança-contorcionismo que comecei a fazer após a participação no “Aqui há Talento”.
Quero também realçar todo o trabalho das minhas treinadoras e coreógrafos desde que iniciei a prática da GR. Também o apoio e trabalho de todas as equipas de produção com quem tenho trabalhado, têm sido muito importantes para o enriquecimento da minha actividade.