Ginástica Rítmica

The World Games 2009 Kaohsiung

2009-07-19T01:07:00.003+01:00

Inês Gomes - World Games 2009

Terminou hoje, dia 18 de Julho de 2009, a competição para Inês Gomes nos Jogos Mundiais.
A ginasta do CRP, que representou Portugal nesta competição conseguiu o 14º lugar com um total de 93,275.
No primeiro dia de competição, a Inês obteve a 13º posição em Corda e Arco com 23,675 e 23,900 respectivamente.
Hoje, no segundo dia de competição, a Inês obteve um 17º lugar a Bola com 23.000 e um 13º a Fita com 22.700.
Parabés à Inês!

A prova foi dominada pela ginasta Evgenia Kanaeva (RUS), vencendo a competição geral e todas as finais por aparelho.

Grand Prix de Moscovo 2009

2009-05-19T23:49:00.004+01:00

Nos dia 26 de Fevereiro a 2 de Março, Inês Gomes e Cátia Henriques, ambas ginastas do CRP, viajaram para Moscovo para representar a Selecção Nacional de Rítmica na primeira prova internacional do ano.
Inês Gomes, ginasta senior, participou no Grand Prix Moscow 2009 e conseguiu o 26º lugar com um total de 83,925.
Cátia Henriques, ginasta junior, participou no Torneio "Alina 2012" e conseguiu um 17º lugar com um total de 71,775.

Aqui ficam algumas fotos:

Campeonato Distrital 2009

2009-05-06T00:29:00.007+01:00

Todas as ginastas do CRP que competiram no Campeonato Distrital AGDS foram apuradas para o Campeonato Nacional, a realizar-se no dia 25 e 26 de Abril em Santo Tirso.

Classificação Juvenis:
1º Maria Canilhas (SFUAP) 45,183
2º Ana Rita Barata (SFUAP) 41,983
3º Rafaela Valente (SFUAP) 35,683
(...)
10º Mariana Cantiga (CRP) 23,050
11º Inês Evaristo (CCDVM) 22,850
12º Inês Santos (SFUAP) 19,550

Classificação Juniores:
1º Ana Rita Vasconcelos (SFUAP) 81,150
2º Catarina Lopes (SFUAP) 76,550
3º Inês Morais (SFUAP) 71,550
4º Cátia Henriques (CRP) 64,800
5º Catarina Bento (CIRL) 61,850

Classificação Seniores:
1º Inês Gomes (CRP) 81,000
2º Sara Caetano (CRP) 79,250
3º Daniela Rosa (CPC) 67,800
EC Jéssica Jardim (GDE) 75,300

Mariana Cantiga

Cátia Henriques

Sara Caetano

Inês Gomes

Distrital 2009

2009-04-04T23:26:00.002+01:00

Amanhã realiza-se o Campeonato Distrital da AGDS.

As ginastas do CRP, que tanto nome têm dado ao distrito de setúbal lá estarão de corpo e alma.

Divirtam-se meninas!

III Torneio GCP - Fotos e Resultados

2009-03-30T16:27:00.005+01:00

Classificação Juniores

1º Beatriz Tojal (GCP) 37,83

2º Beatriz Bartissol (GCP) 37,72

3º Sara Cólica (GCP) 37,62

4º Angélica Faidevitch (SAD) 36,85

5º Cátia Henriques (CRP) 35,98 (Corda- 16,78; Maças- 19,20)

(...)

16º Joana Costa (CJAH) 24,23

Classificação Seniores
1º Sara Caetano (CRP) 44,96 (Bola- 23,03; Fita- 21,93)
2º Inês Gomes (CRP) 43,16 (Bola- 19,70; Fita- 23,46)
3º Susana Abrantes (SAD) 42,17
(...)
12º Joana Marques (CAE) 28,05

Classificação Junior Movimentos Livres
1º Angélica Faidevitch (SAD) 20,15
2º Beatriz Bartissol (GCP) 19,40
3º Cátia Henriques (CRP) 18,62
(...)
13º Beatriz Sousa (CRDM) 13,08

Classificação Senior Movimentos Livres
1º Ana Figueiredo (GCP) 21,07
2º Joana Cardoso (GCP) 21,00
3º Sara Caetano (CRP) 19,60
4º Sofia Machado (GCP) 19,05
5º Inês Gomes (CRP) 18,85
(...)
8º Joana Marques (CAE) 15,83

III Torneio GCP

2009-03-27T18:49:00.002Z

Amanhã dia 28 de Março de 2009 nas instalações do Ginásio Clube de Português, terá lugar o III Torneio do GCP.

A competição conta 3 ginastas do CRP em competição: Inês Gomes (sénior), Sara Caetano (sénior) e Cátia Henriques (júnior).

Inês Gomes e Sara Caetano irão competir em bola, fita e mãos livres enquanto que Cátia Henriques em corda e maças.

BOA SORTE!!

Programa da competição:

12:30 - Abertura do recinto

13:45 - Desfile com todas as ginastas participantes

14:00 - Competição de Esperanças

14:45- Competição de Juvenis

16:00 - Pausa16:10 - Competição de Juniores

17:30 - Competição de Seniores

18:15 - Pausa

18:30 - Exercícios de Mãos Livres

19:30 - Animação com as ginastas

19:45 - Entrega de Prémios

20:00 - Encerramento

Sofia Costa que saudades...

2009-03-25T12:40:00.003Z

Olá Sofia esta mensagem é para ti, para que saibas que não nos esquecemos de ti e que esperamos que estejas a "curtir" muuuuuuuito!

Parabéns Inês Gomes!

2008-10-16T18:44:00.004+01:00

Esta semana, é a vez da nossa querida Inês Gomes completar 19 aninhos!
Queremos desejar-te as maiores felicidades do mundo e que passes este dia rodeada das pessoas que mais gostas.
Um beijinho muito grande para ti!

Parabéns Inês!

Parabéns Sara Caetano!

2008-10-07T10:16:00.007+01:00

Hoje, dia 7 de Outubro de 2008, a nossa querida Sara Caetano completa 17 aninhos!

Queremos desejar-lhe as mais sinceras felicidades, tanto na sua vida pessoal como na sua vida profissional.

Muitos Parabéns à Sarita!

C.R.P conquista Pódio Sénior nos Campeonatos Nacionais

2008-08-09T11:51:00.003+01:00

O C.R.P. não só formou nos últimos 10 anos a grande maioria de
seniores que estiveram no activo os últimos 5 anos, como no ano 2008
conquista os 3 primeiros lugares do pódio.
Foi um orgulho e é um feito original, é o único clube, até a data,
com tantas seniores de alto nível e a conquistar medalhas!!
Não esquecer que todas as 3 ginastas estiveram a treinar no conjunto
sénior de Selecção Nacional e tiveram um espaço de tempo muito curto
para se prepararem para o Campeonato Nacional.
O Distrito de Setúbal foi o distrito mais forte tendo sido medalhado
em esperanças, juvenis, juniores e seniores!
Parabéns Inês pelo título de Campeã Nacional!!
Parabéns Cati e Sara pelo 2º e 3º!
Vocês mereceram o pódio!

Moscovo =)

2008-02-17T19:34:00.009Z

Teresa Simas

"Moscovo, fazia muitos anos que não estava em Moscovo por uma temporada, na realidade estive nos Campeonatos Europeus com a Sara, Catarina e Joana, mas para além de achar que o trânsito era anormalmnte sufocante, não tive oportunidade de rever nada.

Desta vez também não tive tempo de rever sitios e pessoas que faziam parte da minha rotina em 1993/94/95, mas o contacto com as pessoas foi muito mais intenso e o nosso dia a dia foi repleto de cultura russa em todos os sentidos.

As treinadoras do centro Olimpico e de Novogorski foram queridas e sempre prontas a dar as suas sugestões. Gostei especialmente de ver Olga Kapranova a treinar, de saber que ela está a estudar no II ano dePsicologia na Universidade, de observar a concentração e sabedoria com que bébes dos 7 aos 12 fazem barra com ou sem professor, de descobrir que para além de serem numerosas as atletas a praticar GR elas encontram os mesmos problemas que temos em todos os países.

Foi pena assistir ao entorce da Sessina, visto que ela tinha apenas começado a treinar e o exercício de arco dela tem a mesma musica do conjunto da selecção...enfim acontece, é mau e bom ao mesmo tempo! A Inês e a Jessica trabalharam muito e viram como se trabalha naquele país, como se respeitamos mais velhos e que valor se dá aos professores, como é difícil ser boa entre dezenas e centenas. Tiveram a grande oportunidade de ter treinadoras como Scorbulina, Chatalina Luci Dimitrova e a grande chefe Irina Viner a observá-las e a dar as suas opiniões.

Foi muito gratificante dizerem que as nossas duas atletas são muito fortes, muito bonitas, inteligentes e trabalhadoras e que têm uma escola e bases muito boas.

Os coreografos treinadores e professores de plástica gostaram muito de trabalhar com elas.

Nevou muito, mas tivemos a sorte de nos conduzirem ao Kremlin e de passearmos um pouco no nosso dia de folga."

Inês Gomes

"Bem esta viagem foi uma experiência única! Foi um orgulho ter treinado ao lado das melhores ginastas e treinadoras do mundo! Sem dúvida que trabalhámos e aprendemos muito. Quando chegámos estávamos um pouco “às escuras”, porque não sabiamos bem o que nos esperava, mas fomos logo bem recebidas e instaladas numa casa onde moram outras ginastas que vão para lá viver para chegarem mais próximo dos seus sonhos.

A nossa rotina baseava-se em treinar das 8 e meia até por volta da 1 e depois voltávamos a treinar das 5 às 9. Nos treinos iamos intercalando o treino com aparelho com uma aula de coreografia, aula de plástica (com um professor excepcional) e flexibilidade.

Estava tudo branquinho, até deu para fazermos “sku” ahah... O frio ainda pregou uma partida à Teresa, mas nada que um antibiótico não resolvesse :P

Apesar do nosso principal objectivo tivesse sido ir aprender mais métodos para melhorármos a nossa técnica , ouvimos também alguns elogios! Disseram-me que era uma ginasta com força e que saltava muito bem, já à Jéssica disseram-lhe que tinha as costas como a Kabaeva! =D

São às centenas as ginastas que lá treinam, algumas desde os 3 anos que já começam a “ginasticar”, eram uma ternura! ;)

A organização e o empenho são exemplares, e tudo está organizado de forma a que todas possam ter o seu espaço de treino. Foi tão agradável treinar num espaço arejado com calções e a ver nevar lá fora!

Um estágio muito produtivo e inesquecível!

Beijinhos para todas as treinadoras e ginastas do CRP!!"

Torneio de Abertura 2008

2008-01-29T10:08:00.000Z

Ter espírito desportivo a valer
e acabar sempre a sorrir
não importa ganhar ou perder
o que interessa é competir.
[CRP]

Começamos a época competitiva de 2008. =)

No dia 27 de Janeiro, as nossas pequenas, grandes ginastas competiram no 1º Torneio da época.

O CRP levou 6 ginastas, 4 Infantis [Inês Xavier, Inês Ribeiro, Lara Silvestre e Filipa Fortio] e 2 Juvenis [Rita Alves e Mariana Cantiga].

Mariana Cantiga – 5º lugar

Rita Alves – 6º lugar

Inês Xavier – BOM

Inês Ribeiro – BOM

Lara Silvestre – BOM

Filipa Fortio - BOM

Bom Trabalho e Boa Sorte para a próxima Competição.

Fotos: Sofia Costa e Sara Silvestre

PARABÉNS Sofia Costa!

2008-01-14T15:55:00.000Z

Parabéns Sofia de todas nós, Treinadoras e Ginastas!

Desejamos-te uma dia muito especial, e um ano fabuloso!

Que os teus 17 anos sejam inesquecíveis... aproveita ao máximo cada dia e sempre junto de nós.

Beijinho especial das Treinadoras *

Bom 2008 =D

2008-01-10T16:19:00.000Z

Um Bom Ano 2008 a Todos! =)

Começamos o nosso 2008, contando como acabou o nosso 2007 =D
A equipa do CRP, ginastas, treinadoras, pais e amigos, organizaram um Jantar de Natal e despedida de um ano que concluimos com muito bom, mostrando sorrisos especiais para um Novo Ano.

O dia 8 de Dezembro de 2007, foi um dia em que revivemos várias memórias entre todos, não só de um ano, como de todos. Memórias essas que nos fazem continuar a lutar e vencer naquilo que tanto queremos.

Queremos Desejar um grande ano principalmente para as Ginastas, que realizem todos os vossos objectivos, tanto a nível profissional como pessoal. Sabem que para isso têm que lutar para os conseguir. Sabem também que terão sempre o nosso apoio.

Beijinho especial das Treinadoras para as Ginastas!
Beijinho para todos aqueles que não deixaram de comentar e de nos apoiar.

UM BOM ANO PARA TODOS =)

I Copa internacional de Catalunya Sofia Costa!

2007-11-02T11:40:00.000Z

"Foi uma competição espectacular! Eu fui com a treinadora Sara Silvestre e com a juiz Teresa Cabrita.
Partimos na Sexta-feira (28/09), e regressamos na Segunda-feira (01/10).
Quando chegámos a Barcelona, ainda demorámos uma hora e meia até ao hotel, que se situava em Lleida.
No Sábado, tive treinos de manhã e à tarde. Correram bem!
Depois do último treino fomos dar uma pequena volta. Tirámos muitas fotografias!
No dia seguinte...Era o dia da competição.
Correu-me bem, apesar de alguma imperfeições não me saí nada mal. Até apareci na TV espanhola!
Também fiz uma exibição, acabada de inventar no dia anterior, no quarto do hotel!
No final da competição, ofereci a flor que me tinham dado no desfile, à Sara, como um agradecimento!
Muitas meninas Catalãs, vieram-me pedir autógrafos e disseram que tinham gostado de me ver! (ainda fiquei mais contente!).
Tinha chegado a hora do jantar final!
Jantámos e tirámos uma fotografia com todas as ginastas. Também tirei fotos com outras ginastas e mais uma (para juntar a colecção) com a Almudena e com a Esther!
Foi divertido!
No dia seguinte (Segunda-feira), tivemos a manhã toda para passear por Lleida e foi uma manhã muito bem passada!"

Sofia Costa

Patras Caetano Sarita!

2007-11-02T11:33:00.000Z

Patras 2007

"Esta viagem foi sem dúvida a melhor em que já estive, desde o pavilhão que tinha muito boas condições à vista lindíssima que tínhamos no nosso hotel.
Foram muitos meses de trabalho que valeram a pena e penso que todas apresentámos muito boas prestações. Começámos por arco! Acho que dos três que fiz, foi o melhor apesar de ter sido o primeiro! Estávamos muito nervosas mas concentradas e determinadas no que íamos fazer. Correu-nos muito bem às três! Só houve um aspecto negativo que foi o de ter entrado lá dentro quase ao mesmo tempo do último exercício que executei no treino!:D
Os outros dois exercícios também correram muito bem, só a maças é que tive uma falha, mas no geral foi muito bom.
Os últimos dias que lá passámos também foi espectacular, assistimos a prova dos conjuntos (foi um máximo) e das seniores que foi extremamente emocionante para a nossa querida Bessonova! Também fomos visitar a cidade que não tinha nada de especial mas era bastante simpática, tal como aquele mar tão azul e transparente que nós tivemos a sorte de experimentar!
Muitos beijinhos para todas e para as nossas treinadoras que tornam isto tudo possível! :P ***"

Varna

2007-11-02T11:30:00.000Z

Varna (Bulgaria)

A prova em Varna foi chegar num dia e partir no outro. Depois duma viagem bastante exaustiva, de duas escalas, chegámos ao destino e no dia seguinte tivemos treino de manhã e prova à tarde. O nível da prova não foi tão elevado como o de algumas a que costumamos ir, mas foi muito bom para nos preparármos para o campeonato do Mundo. A prova correu muito bem tanto a mim como à Sara e à Catarina. Acho que tivemos um bom trabalho de equipa, como ficámos sem treinadora na prova apoiámo-nos e demos entrada umas às outras. No domingo ainda tive as finais que correram igualmente bem.

Mais fotos da Joana e um texto lindo!

2007-11-02T11:20:00.001Z

O ano de 2006 foi muito marcante para mim, devido à participação no programa “Aqui há Talento”, na RTP 1. Decidi participar nos castings para esse programa porque na GR nunca foi possível mostrar todas as minhas capacidades. Na verdade, não esperava uma reacção tão boa por parte do público nem uma alteração tão grande na minha vida. Foi, de facto, uma experiência muito especial que nunca irei esquecer.
Neste momento, divido o meu tempo entre os treinos de GR, a faculdade, as aulas de dança e os espectáculos de dança-contorcionismo que comecei a fazer após a participação no “Aqui há Talento”.
Quero também realçar todo o trabalho das minhas treinadoras e coreógrafos desde que iniciei a prática da GR. Também o apoio e trabalho de todas as equipas de produção com quem tenho trabalhado, têm sido muito importantes para o enriquecimento da minha actividade.

Estagio de inicio de Ano

2007-10-07T22:27:00.000+01:00

Foi um estágio espectacular com muitas miudas e muita energia!
O CRP, o CPC e a AAE juntaram-se para conviver e trocar formas diferentes de trabalhar, foi óptimo!

2007/2008

2007-10-03T15:16:00.000+01:00

Cá estamos de novo para mais um ano cheio de trabalho, e tal como na vida reiniciar é sempre dificíl.
Já desde o Nacional que não escreviamos quase nada, pois vamos a isto, temos aqui uma pequena reportagem sobre o ano que passou e todos os acontecimentos e competições em que estivemos. E muitas fotos

Ah, um pequeno comentário - Parabéns Helena Dias 4 ginastas representaram Portugal no seu melhor no CM de 2007, 4 ginastas de berço da Helena e claro 4 ginastas minhas, do CRP

Começamos com o belo texto da Catarina Geraldes sobre o Campeonato do Mundo, bastante saudável!

"Campeonato do Mundo 2007, Patras – Grécia

Para mim foi uma viajem espetacular, foi o meu primeiro Campeonato do Mundo e confesso que estava um pouco ansiosa.

Sentia-me segura e concentrada, por vezes nervosa, mas tentava abstrair-me o máximo possivel dessa sensação. Durante todo o período em que lá estive senti uma enorme alegria por estar a representar o meu país, a mostrar o meu trabalho, a partilhar emoções, tanto com as minha amigas como com as minhas treinadoras.

Gostei muito do pavilhão onde decorreu a prova. Tinha a expectativa de encontrar um pavilhão maior, com mais do que uma alcatifa, como já tinha visto noutros Campeonatos do Mundo. Apesar de não ser tão grande como eu pensava era bonito e o espaço estava bem organizado. Os locais onde treinámos também eram bons e nos treinos estavam sempre vários países.

Penso que em termos de prestação foi bom, tirando as pequenas falhas que tive, mas acho que transmiti um bom trabalho, e acima de tudo para mim foi uma experiência inesquecível e única. Ao longo dos dias, fomos conhecemos ginastas de outro países e convivendo com elas, o que também é uma experiencia muito enrriquecedora quer como ginasta quer como jovem.

Do que vi de Patras, não posso esquecer nunca o lindo mar de um “azul” transparente e a paisagem bonita ao seu redor. Já no regresso vivemos algumas aventuras no aeroporto a experimentar pinturas e óculos de sol. "

Eslovénia, Inês Gomes (sucinta e com um Português um tanto abrasileirado, tá dando né?!!)

Mais uma viagem, mais uma experiência para contar. Desta vez foi a ljubliana na Eslovénia. A Lena foi pontuar e eu fiquei sozinha na prova, apesar da treinadora Malásia de vez em quando lá me ia orientando e dizendo “Everything OK?”
A experiência de se estar sozinha numa prova é muito boa para a nossa autonomia e autocontrolo. A prova correu bem, excepeto maças quem me apresentei menos segura. Terminada a competição assisti às finais de juniores e séniores, dando para observar detalhes e diferentes técinas na execução de elementos para aplicar futuramente. Gostei muito de ver as juniores que tão novinhas já apresentam um nível bastante elevado.
A cidade é muito bonita e pacata, dando para passear calmamente pelas ruas. Foi uma boa prova para ganhar experiência e novas amizades, como é o caso de uma amiga coreana que até o significado da bandeira do seu país me explicou! Bem, inté! =)

Campeonato do Mundo 2007, Patras – Grécia Maria Româo escreve a sua opinião!

No ano de 2007 paricipei no meu segundo Campeonato do Mundo e, apesar de não ter sido aquele que mais me marcou, considero que tive uma boa prestação.
Gostei bastante do estágio de preparação, especialmente o realizado na Ucrânia, embora lamente não ter sido seleccionada para nenhuma prova durante esse estágio.
Na minha opinião houve um grande trabalho de equipa, especialmente entre as colegas, vivendo-se também momentos de grande alegria, convívio e excelente ginástica, proporcionado pelas melhores ginastas do mundo.
Agradeço a todas as treinadoras que todos dias trabalham connosco e nos prepararam para este Campeonato e a todos aqueles que tornam viagens como estas inesquecíveis.

Inês Gomes de novo (de cortar a respiração)

PATRAS

Nervos, vontade de brilhar, ansiedade, energia foram os sentimentos que nos assolaram antes da grande e esperada competição. Foram 7 meses de trabalho, de dedicação e esforço, para que representassemos da melhor forma o nosso país.
Começámos pelo arco que correu da melhor forma possível. Estar lá dentro foi algo inesquecível, quando saimos as pernas tremiam-nos. Seguiram-se a corda, a fita e as maças. A corda tive uma falha inesperada, algo que nunca me ocorrera no treino, a fita o excesso de confiança traiu-me num lançamento, mas agarrei o exercício e tentei disfrutar do exercício ao máximo. A maças ainda não estava na posiçao inicial e puseram a música tocar. Algo inexplicável se passou na minha cabeça que me fez começar o exercício e falhei logo o 1ºelemento. O resto do exercício foi bom , senti que fiz o público acompanhar o ritmo da música e vibraram comigo. Achei que o povo grego apoiou mutio todas as ginastas, sendo elas da elite ou não, o que eu penso que é de louvar, pois não são só as ginastas de topo que dedicam a sua vida à ginástica e a treinarem para cada vez serem melhores.
Terminou a competição, seguiram-se 4 dias sem nada para fazer, que foram ocupados com banhos nas belas praias gregas com um fundo montanhoso espectacular, mergulhos na piscina, passeios por Patras e claro assistir a uma das mais emocionantes competições em que já estive. A Bessonova teve a tão merecida vitória. Fez um exercício de arco de cortar a respiração, tornando inevitável a vitória.
Todas nós temos muito orgulho de pertencer à selecção nacional e de ter as melhores treinadoras do país e do mundo!! =)
continuamos amanha...

Sara Caetano Campea Nacional Seniores 2007

2007-07-24T15:24:00.001+01:00

As séniores do CRP são, todas, prova de que o processo de trabalho mais longo é o mais correcto na modalidade de GR e em quase todas as coisas na vida!

Em 2º lugar no pódio Inês Gomes, vice-campeã. Já fora do pódio, mas com muito mérito e um grande espectáculo apresentado: Catarina Geraldes, Mariana Romão, Sofia Costa e Joana Romão!

Os resultados estão em gympor.com

As nossas juvenis e esperanças estiveram muito bem, mas queremos incentivá-las a faltar menos durante o ano para se sentirem mais seguras e confiantes!

Campeonato Nacional - Força miudas!

2007-07-21T21:54:00.000+01:00

Fotos das super lindas!!!

2007-07-09T20:16:00.000+01:00

Campeonato de Europa 2007

2007-07-03T13:32:00.000+01:00

Inês Gomes foi além do objectivo inicialmente proposto para os CE de 2007!
Catarina Geraldes (com videos no youtube para quem queira ver a sua prestação) fez uma prova limpa e com muita confiança, Sara Caetano fez uma prova sem falhas e com muito carisma, mesmo estando a recuperar de uma lesão na virilha que não lhe permitiu treinar a 100% nas últimas 2 semanas.

Estas três atletas nacionais do CRP foram muito elogiadas pelo trabalho apresentado no CE 2007, foram um orgulho muito grande!

Campeonato distrital 2007

2007-07-03T11:41:00.000+01:00

Parabéns a todas as ginastas que se apuraram para o C Nacional
Parabéns Sofia Costa, Campeã do escalão sénior do Distrito de Setubal 2007!
Parabéns Mariana Cantiga pelo bronze!!!

Torneio Internacional de Espinho / Campeonato da Europa

2007-06-21T21:48:00.000+01:00

Momentos de grande glória para o nosso clube:

Cátia Henriques vai paticipar no Torneio Internacional de Espinho e mais uma vez adquirir experiência de competição, assim como ver adversárias de alto nível e com quem pode, e deve, aprender. Agradecemos à AGN o convite e estamos a torcer para que o TI de espinho seja um sucesso. A Sofia e a Mariana vão participar na organização deste torneio.

Três das nossas seniores vão participar no Campeonto da Europa em Baku e vão lutar para que a equipa nacional melhore a sua classificação, mostrando um espéctáculo de alto nível.

Fotos da Taça de Portugal Torneio GCP

2007-06-21T21:16:00.000+01:00

As classificações do CRP na Taça de Portugal não corresponderam às nossas expectativas, nem às prestações das nossas equipas...mais um ano...o que interessa é participar!

O torneio do GCP foi muito divertido! É bom que se realizem estes torneios!

3º Encontro Amigavel entre o CRP e o CPC

2007-06-03T21:50:00.001+01:00

Mais que um encontro entre as classes de competição dos dois clubes, será um convívio onde vamos ter diferentes exibições das classes convidadas.

Passaram-se mais uns meses e estamos quase no final da época.
Todas as ginastas da classe de competição de primeira divisão do CRP (à excepção da nossa novata Inês Santos) tiveram a oportunidade de viajar e participar em provas internacionais.

É de realçar a classificação da Inês Gomes em Corbeil - foi extraordinário!

Preparámo-nos para um mês cheio de provas distritais e torneios nacionais e internacionais, inclusivé os campeonatos europeus que estará recheado de ginastas do CRP!

O CRP formou desde 1997, de origem 15 ginastas séniores em que, embora nem todas estejam no activo, 7 delas continuam a treinar e a competir. 6 delas fazem parte da classe de competição do CRP o unico clube do país com uma classe de
competição constituida por tantas atletas deste escalão - Força CRP!
As outras seguiram no mundo do desporto ou do espectáculo. Ficamos contentes que assim seja, pois significa que tanto o mundo do desporto como o do espectáculo ganharam profissionais com bases suficientes para singrar nos seus sonhos!
Nenhuma delas desistiu por motivos de saúde, o que apraz as treinadoras! E por falar em treinadoras relembramos que a equipa técnica do CRP é uma equipa com treinadoras muito especiais a Sara Silvestre (há já alguns anos a ensinar ao nosso lado e cheia de metodologia e carinho), a Sandra Paiva (uma grande entusiasta!) e a Laura Lima ( as miudas só de olharem para os pés dela crescem 10cm ;) fizeram mais um ano um trabalho de equipa espectacular - Parabéns às miudas mais queridas da Piedade, foi um orgulho ver as nossas classes!

E amanha e novo no treino, bjs e até lá

2007-06-03T21:43:00.000+01:00

2007-06-03T21:35:00.000+01:00

Mais fotos!

2007-06-03T21:33:00.001+01:00

Fotos diversas

2007-06-03T21:29:00.000+01:00

Clube Recreativo Piedense partiu para Torneios Internacionais

2007-04-13T22:06:00.001+01:00

Desta vez as mais novas também fazem parte das delegações que sairam de Portugal para paticipar em Torneios Internacionais;
Cátia Henriques, Mariana Geraldes, Ana Rita Alves e Mariana Cantiga estão a chegar a Huelva (acompanhadas pela Treinadora Laura LIma) e a Sofia Costa e Joana Romão já chegram a Riga, para paticipar no Baltic Hoop, com a juiz internacional Gabriela Salvador!
Força a todas as ginastas e divirtam-se.

Coupe d'Opale e Torneio de Alges

2007-04-02T09:59:00.000+01:00

Nas fotos, Mariana Romão no Torneio de Portimão 2006, com a treinadora nacional Helena Dias e Catarina Geraldes na época desportiva 2006

Algumas ginastas do CRP participaram nestes dois torneios! Foi um fim de semana cheio de GR! No torneio "Coupe d'Opale" participaram Mariana Romão e Catarina Geraldes (extra concurso). Mariana Romão classificou-se no geral em 7º lugar com 12 participantes a concurso e em 5º a maças, o que lhe permitiu fazer parte desta final - excelente! Ainda não temos mais pormenores, mas hoje com certeza chegarão. O "Torneio da Páscoa", organizado pelo SAD foi este Domingo, muito bem organizado e pensado de forma simpática para as mais novas - as nossas ginastas participatam com bastantes falhas e ainda muitas faltas na execução. Participaram: Cátia Henriques, Ana Rita Alves e a Mariana Cantiga. De realçar o 3º lugar em corda da Ana Rita Alves que tem vindo a evoluir desde que deixou de faltar tanto aos treinos!
Para as mais novas - A assiduidade é a qualidade mais importante a respeitar nas vossas idades, só assim teremos melhores resultados nos escalões que se seguem, é esse o objectivo que vos é proposto!

Sofia Costa uma das mais carismaticas atletas do pais

2007-03-16T22:33:00.001Z

Sofia não foi convocada para o Troféu FGP pela a AGDS depois de realizado o torneio de abertura do distrito de Setúbal, onde se classificou em 5º lugar no geral e em 3º em arco.
Ginasta do CRP desde tenra idade, Sofia faz parte da selecção de conjunto senior. Tem em currículo a melhor classificação de conjuntos de sempre, alcançada por uma equipa portuguesa, como ginasta efectiva no campeonato da Europa de Riesa em 2003. No campeonato da europa de conjunto de 2005 realizados em Moscovo foi uma vez mais efectiva. A Sofia tem tido outras participações de exito a nível distrital e nacional e fez este ano 16 anos - não mereceu a convocação por parte da AGDS com muita pena nossa, pois teria sido uma mais valia para a equipa.
Para todas as atletas que participam amanha no Trofeu e para a Inês e a Sara que estão de momento em Kiev muita força e arrasem!

Parabens Joana! Novidades:

2007-03-05T15:13:00.000Z

Há muitas novidades para contar - O primeiro encontro distrital O SUCESSO DA JOANA ROMÂO! E o Grand Prix em Moscovo onde participaram a Inês Gomes e a Sara Caetano!

O encontro distrital correu bem para primeira competição do ano. Aqui foram apuradas as ginastas que participarão no trofeu FGP

PARABÉNS JOANA! Foi com grande orgulho que acompanhámos o "Aqui há talento" És a prova viva de que o trabalho é a ferramenta mais importante do talento!

Estamos à espera de mais noticias de Moscovo. Até agora sabemos que a Inês teve uma boa prestação e ficou em 25º lugar entre as 33 atletas em competição. Da Sarita ainda não sabemos nada.

2ºEncontro Amigavel 2007

2007-02-09T11:29:00.001Z

Este fim de semana (no sábado) o 2ºEncontro Amigavel 2007 vai ser a primeira exibição dos exercícios de competição do ano 2007 para as ginastas participantes!

Este encontro realiza-se no Clube Recreativo Piedense pelas 14h com a participação de 26 ginastas dos CRP e da CPC.

Laura Lima no 1º encontro Amigável.

Mais fotos!

2007-01-31T18:29:00.000Z

ESTE NOVO ANO DE 2007 TEM DE SER ESPECTACULAR

2007-01-05T13:40:00.000Z

Ora vejamos as nossas meninas mais pequenas e aquelas que já estão grandes e piscam o olho à vizinha rival Espanha! Nada como sermos diplomatas

Fotos do Egipto!

2006-12-27T16:08:00.000Z

Que maravilha!

Love & Peace Cup 2006

2006-12-22T20:25:00.000Z

As ginastas Mariana Romão e Inês Gomes, estão no Egipto onde participaram na 2º Love & Peace Cup!

Até agora sabemos que andaram de camelo, visitaram as Pirâmides e obtiveram um terceiro lugar (ambas) em bola!

Deve estar a ser uma viagem fantástica, num país com tanto de história para oferecer.

A juiz internacional, Sónia Monteiro fez mais uma vez o favor de as acompanhar. Obrigada Sónia!

Fotos giras das nossas exibiçoes

2006-11-12T18:20:00.002Z

Uma foto tirada pela Sara Silvestre nas exibições do CRP!

Voaram para e em Bergen!!! Obtiveram resultados extraordinarios. Parabens!!

2006-11-05T21:33:00.000Z

As ginastas do CRP partiram na sexta-feira para a Noruega, onde participaram no “RHYTHYMIC GYMNASTICS FRIENDSHIP COMPETITION BERGEN 2006”!

Seniores: Mariana Romão e Joana Romão - 1º e 3º lugar no concurso geral
Juniores: Sara Caetano e Catarina Geraldes - 1 e 3º lugar no concurso geral

Um grande orgulho e mais um exemplo fantástico para a classe de competição do CRP.

Esperamos os resultados das finais.

PARABÉNS A TODAS!
Bjs T Simas

St. Helens Competion

2006-10-04T21:22:00.000+01:00

Parabéns Sofia Costa!!!

Um excelente 2º lugar no geral e uma mão cheia de 1ºs lugares nas finais!

Um orgulho, um exemplo!

Os resultados desta prova estão no www.infoginastica.net

A Jessica Jardim do GDE parece que se saiu igualmente bem no concurso geral.

Espero que se tenham divertido e que esta experiência tenha sido positiva.

...e Sofia, por favor, faz os lançamentos bem longe das treinadoras...!!

Campeonato da Europa 2006 - Moscovo

2006-09-30T12:01:00.000+01:00

Olá a todas as ginastas do CRP!

As ginastas que participaram nos campeonatos da Europa em Moscovo estão de volta ao clube!

Que experiência e que orgulho. As ginastas portuguesas deram que falar e a avaliar pelos comentários no www.rsg.net estamos a caminhar na direcção certa!!

Sara Caetano e Catarina Geraldes do CRP foram excelentes, mas agoram sabem que os próximos tempos vão continuar a ser de muito trabalho e extrema concentração. Agora no clube e na escola as facilidades de treino são escassas, mas a vontade é o nosso motor. Com as ginastas Sara Caetano e Catarina Geraldes, esteve a ginasta da SFUAP Joana Saraiva, como suplente que foi uma colega às direitas.

Observámos de perto as melhores ginastas do mundo, o que é uma oportunidade extraordinária. O novo código vai fazer um ano e ainda vemos muitas exibições em "work in progress", mas esperem pelos Campeonatos do mundo e os Jogos Olimpicos para ficarmos extasiados com os exercicios de competição!

Visitámos o Kremlin e ouvimos histórias de encantar entre pedras precisosas e coches da época de Catarina II e outros.
Moscovo é grande e cansativa, mas uma metrópole a visitar!
Beijinhos e muita força para todas as ginastas!

Quase todas de ferias!

2006-08-12T18:42:00.000+01:00

Aproveitem bem as férias que este ano são curtas. Divirtam-se e lembrem-se do dossier que levaram para férias (as que ainda precisam de dossier) As mais velhas já sabem o que fazer para além de "curtirem"o sol da manha ou do fim da tarde, entre outras actividades que as férias vos podem proporcionar.

Para as ginastas em estágio na selecção - Força até ao fim !!!

Até breve!

Novas Internacionalizaçoes!

2006-07-15T18:36:00.000+01:00

As ginastas Cátia Henriques e Mariana Geraldes deslocaram-se pela primeira vez para fora do país, para participar num torneiro internacional. Seguem-se as palavras da juíz internacional que as acompanhou, a quem estamos muito agradecidas - Catarina Leandro:
"A Cátia Henriques portou-se muito bem, mostrou muitas capacidades e fez uma prova muito certinha deixando uma boa imagem . A Mariana Geraldes fez uma boa prova de livres e menos segura em corda. O nível das esperanças (kids) era muito bom."
Parabéns às duas!!!

Campeonato Nacional de GR 2006 CRP vencedor da taça por equipas e mais...

2006-07-03T13:06:00.000+01:00

Campeã nacional sénior Inês Gomes.

Campeã em 3 finais sénior (maças,corda e fita) - Laura Lima.

Campeã na final de bola - Mariana Romão.

Em juniores fomos vice-campeãs e campeã na final de maças com Sara Caetano, vice-campeã na final de fita com Catarina Geraldes. Joana Romão apresentou-se mais segura, Sofia Costa deu espectáculo e ouviu o hino de Portugal antes de entrar para corda (Portugal ganhou aos ingleses!), Renata Filhó fez uma boa prova. Mariana Geraldes em esperanças apresentou-se muito mais segura e expressiva!

A ginasta do ADGE Jéssica Jardim foi uma grande revelação neste campeonato!

A gala foi divertida e a classe de competição do CRP esteve cheia de humor e brincadeira!

Boas férias, para as que vão de férias e bom trabalho para as que seguem em breve para a Bulgária!
Até breve!!!

Um salto para o futuro!

2006-05-15T12:46:00.000+01:00

32º Tourneio Internacional de Ginastica Ritmica 20º lugar para a equipa portuguesa. Parabéns a Mariana Romão e Inês Gomes pelas prestações em Corbeil 2006!!!

Estes resultados foram muito bons! Corbeil é uma prova muito prestigiada e muito importante para o ranking de GR! Este 36º lugar da Inês é um acontecimento de valor, não quero estar a dizer algo errado, mas penso que é um lugar há muito não conseguido por Portugal. A Lena diz que a Mariana teve uma prestação muito bonita e segura. Ainda não tenho muitas noticias, elas chegam hoje e ficaremos a saber mais! Mas pareciam contentes. Vamos continuar a trabalhar.
37 GOMES Ines
59 ROMAO Mariana

"Grand Prix Julietta Shishmanova" Parabens Laura!!!

2006-05-07T23:32:00.000+01:00

Que fantástico as notas da Laura!!! Uma ginasta portuguesa num Grand Prix !
Finalmente após teres voltado, recuperaste a força e tecnica que tanto te tem custado a reconquistar, foi uma exelente prova, muito bom espero que te agarres a este momento para teres força para trabalhar mais e cuidares do teu corpo com carinho ;)
Esta ginasta do CRP, a mais velha da selecção individual, demonstra que se pode fazer ginástica até muito mais tarde, assim como conciliar os estudos e ter um bom nível internacional sem sofrer de lesões graves.

Abril

2006-04-23T13:19:00.000+01:00

Depois de algum tempo ausente, volto para vos dizer que temos trabalhado e estudado muito, muito. Aproveitámos a estadia da Prof. Tatiana Nesterova para seguir de perto os seus cursos, por isso Sandra Paiva e Sara Silvestre, ponham-se a postos para os exames em JULHO... Bom e eu também!
As nossas ginastas têm competido e trabalhado bastante, algumas no clube e outras na selecção. As ginastas Sara Caetano e Sofia Costa representaram o CRP na Polónia com desafios diferentes nos exercícios, visto que à medida que vão evoluindo as composições vão tomando novos rumos.
A ginasta Catarina Geraldes representou a selecção nacional de juniores individuais na Roménia e teve uma prestação de muita elegância, teve inclusivé videos no rsgnet.com onde a poderemos observar!
Ontem foi a taça de Portugal, onde com muito mérito e sem uma unica juiz do CRP, alcançámos o 2º e 5º lugar.
As nossas juniores e séniores estão-se a preparar para torneios internacionais este ano, conseguimos que todas elas viajassem para terem oportunidade de conhecer outras realidades da Gr que não só a nacional.
Se alguma vez me esquecer de mencionar alguma competição ou ginasta não tenham receio de me corrigir, esta altura do ano é muito cansativa! Força a todas as meninas do CRP e continuem a trabalhar com muita cabeça!!!

20º Torneio Internacional de Thiais GR

2006-03-26T22:40:00.000+01:00

A ginasta Inês Gomes em representação da selecção nacional individual sénior prestou no sábado no 20º Torneio Internacional de Thiais GR, uma prova extraordinária. No seio de uma prova onde estiveram presentes ginastas do mais alto nivel mundial a ginasta executou sem falhas e classificou-se em 27º lugar numa prova de excelência com 29 participantes.
A Lena enviou-me um sms onde ditava assim: A Inês foi linda e executou sem falhas...temos de continuar a trabalhar isto aquilo ;)
Esperamos a qualquer momento noticias da participação da nossa selecção de conjuntos sénior!
Mais informações no site:
http://www.ffgym.com/res_compet/06_gr_thiais/participantes.htm#

Curso I grau Tronco Comum

2006-03-25T19:57:00.001Z

Está a decorrer o Curso I grau Tronco Comum. Esta acção de formação e actualização promovida pela Federação de Portugal de Ginástica é um instrumento de trabalho e de ética de muito nivel.
Estes primeiros 2 dias falámos intensamente dos perigos do trabalho precoce a todos os niveis (as estrelas prematuras) e do que significa aprender. A pedagogia, a organização do treino e a reflexão por parte do treinador visando a evolução da equipa como um todo.
Até agora os formadores têm sido de excelente qualidade, Prof Olimpio e o Prof Pedro Almeida. Todas as treinadoras do CRP e a nossa ginasta Laura Lima, aderiram a esta acção e vão aderir em breve aos cursos especificos de treinadores grau I e grau II com a Prof. Tatiana Nesterova.

Duas lindas ginastas em Calais!

2006-03-24T16:05:00.000Z

As ginastas Catarina Geraldes e Sara Caetano representaram a selecção portuguesa de juniores com grande qualidade e determinação!
A Sara Caetano classificou-se num brilhante 8 lugar e foi à final de maças!! A Catarina Geraldes esteve um pouco mais insegura, mas nada que uns bons treinos não resolvam ;)
Força à nossa Inês Gomes que está de momento em Thiais!

TROFEU FGP

2006-03-19T19:06:00.000Z

Mais um trofeu para o distrito de Setubal!
A nossa equipa contava com ginastas da SFUAP do CPC e é claro do CRP.
Foi uma prova dura visto as condições de transporte, as horas tardias de chegada e sobretudo, depois de ter tido uma semana dificil com a AGDS para poder acompanhar as nossas ginastas à prova.
O convívio com as ginastas de outros clubes do distrito de Setubal foi fantástico.
Obrigada aos pais do CRP pelo apoio incondicional que tem sido, pela vossa claque espectacular e pelo vosso desportivismo!

Fotos loucas!

2006-02-27T17:39:00.000Z

Clica aqui para ver as nossos fotos loucas, tiradas pela nossa querida Sara Silvestre!

"GOOD THINGS COME TO THOSE WHO WAIT"

2006-02-27T12:43:00.000Z

O Torneio da Primavera 2006 é um resultado de muito mérito da nossa equipa: treinadoras, professores de dança, pais e as nossas maravilhosas e inteligentes ginastas!

Foi um orgulho ver as vossas prestações!

Umas foram ao pódio outras não, mas todas são o seu melhor, ultrapassado através de um longo caminho de trabalho e formação. Todas têm composições cheias de desafios. Foi com muita dignidade que na primeira prova nacional demonstraram já os frutos de uma mudança de código tão dificil e que nos obrigou durante o ano de 2005 a reflectir e actualizar todo o nosso trabalho em conjunto. E "voilá" ! Pouco a pouco, lentamentamente e umas vezes melhor outras pior caminhamos com os olhos no horizonte.
Estou à espera de fotos para podermos arquivar neste nosso blog esta victória há tanto merecida, mas sem pressas.

Torneio de Abertura 2006

2006-02-24T11:09:00.000Z

O Torneio de Abertura 2006 foi um bom começo de época. As ginastas do CRP todos os anos começam melhor!
Clica aqui para ver as fotos!
As coreografias das juniores e séniores estão muito especiais, pois cada ano que passa adquirem mais técnica e a complexidade e beleza das coreografias fazem o verdadeiro espectáculo.
As esperanças estão a ficar lindas ginastas e a aperceberem-se de que há que trabalhar concentradas no treino...!!! A experiência desta prova de ginastas tão novinhas e já com tantos desafios é surprendente para todos, mas fantástico de se ver.
As nossas juvenis de 1ª e 2ª divisão já começam a dar que falar!
O Afonso Henriques (não o nosso 1º Rei, mas o Pai da Cátia Henriques) facilitou-nos todas estas fotos, se tiverem mais façam um CD e entreguem à Teresa Simas, eu!
A Sara Caetano foi uma querida e filmou a prova e a Daniela Ramalhete deu provas de ser uma amiga às direitas ajudando todas durante a prova, beijinhos grandes às duas!

Mais fotos do nosso estagio de intercambio nos açores!

2006-02-14T12:47:00.000Z

Clica aqui

Iva Dias!

2006-02-09T22:14:00.000Z

Esta ginasta é hoje mãe de dois lindos filhos e foi uma campeã Nacional muito bonita!
É nossa irmã (da Lena e da Teresa) É a Iva que vive em Paris!!!

Estagio em Angra do Heroismo!

2006-02-09T22:11:00.000Z

Este estágio com participantes do CRP de tenras idades e muitas ginastas do Clube de Angra, foi o máximo!!!

Lembram-se onde tudo começou!

2006-02-03T12:56:00.000Z

1º Campeonato do Mundo (2001), em Madrid, em que a ginasta Laura Lima participou, que, à data, tinha apenas 14 anos de idade.Penso que foi um marco bastante importante, tanto para o Clube, como para a ginasta e, principalmente para a treinadora.

Apesar de ter participado apenas com um aparelho (corda), a Laura Lima esteve muito bem, sendo a melhor classificação portuguesa neste aparelho.

Clica aqui e ve mais fotos de 2004/05

2006-01-31T22:59:00.000Z

Clique aqui!

As nossas ginastas de conjunto na Selecçao Nacional 2005

2006-01-31T22:44:00.000Z

Sofia Costa e Daniela Ramalhete foram fundamentais na nossa selecção Nacional nos Europeus 2005 em Moscovo. Sofia Costa uma ginasta brilhante pela sua energia e experiência de conjuntos (fez parte do melhor conjunto junior de sempre nos campeonatos Europeus 2003 ao lado de Catarina Geraldes, Sara Caetano, Mariana Romão e Inês Gomes e Sara Silvestre, todas do CRP). Daniela Ramalhete, uma ginasta criativa e artista no seu movimento!Estiveram ao lado de ginastas de clubes tão prestigiados como; GCP e SAD sob a orientação da treinadora Andreia Sanches - ex ginasta da selecção de conjuntos e do clube GCP. Andreia Sanches é jovem, mas mostrou carisma e uma grande experiência dos "palcos" internacionais de conjunto.

35ª classificada em maças nos campeonatos do mundo 2005 aos 15 anos uma proeza com muito merito e motivo de orgulho para todos nos!

2006-01-31T22:35:00.000Z

Inês Gomes
Boa colega, muito trabalhadora, muito talento e com os olhos sempre no horizonte!

Laura Lima!

2006-01-31T22:16:00.000Z

Sempre bonita, esta atleta, a mais velha e a pioneira ginasta de Helena Dias! No seu melhor aparelho - maças.
Laura Lima tem 19 anos e muitas horas ao lado da sua treinadora Helena Dias. É para as colegas mais novas um ìcone!

Mariana Romao a melhor Portuguesa em Bola nos Campeonatos do mundo 2005

2006-01-31T22:09:00.000Z

Mariana Romao a sua flexibilidade ritmo e força de vontade são as carateristicas mais marcantes desta ginasta!

Laura Lima regressou e arrazou!!!

2006-01-31T22:01:00.000Z

Aqui ficam mais umas fotos de 2005!

2006-01-31T21:29:00.000Z

As ginastas séniores do CRP tiveram resultados fabulosos nos campeonatos do mundo de Baku! depois de um ano cheio de trabalho e muita dedicação fica a mem´ria de mais um ano a aprender!

Belas fotos

2005-05-19T14:44:00.000+01:00

Obrigada a quem nos enviou as fotos de Corbeil estão belissimas!

Para ver, clique aqui.

Fotos de Portimao

2005-04-25T20:33:00.000+01:00

Aqui está um link com várias belissimas fotos:

Clique aqui para ver as fotos!

Gostariamos de receber fotos de todas as ginástas que participaram neste torneio. Enviem as fotos para pdrcarneiro@gmail.com!

Novo Blog

2005-04-05T04:39:00.000+01:00

A partir de hoje, um novo blog, dedicado á ginástica rítmica e às suas atletas!

O CRP é o clube que promove este site, mas a intenção é que se promova aqui um forúm nacional!

Selecçao Portuguesa de Ginastica Ritmica

2005-04-04T21:20:00.000+01:00

Felicitamos todas as ginastas da Selecção Portuguesa de Ginástica Rítmica pela sua prestação no Torneio Internacional de Portimão e pelo esforço de toda a equipa de que é formada esta selecção durante este último estágio!

Os campeonatos europeus estão próximos e o importante é olhar se para o futuro e trabalhar sempre com objectivos a longo prazo.

Temos ginastas com muito talento ;-)

Força e toca a trabalhar!!!